早餐：沒吃
午餐：包子一個+鴨肉五塊 12:20
晚餐：布丁一個
喝一瓶Contrex水

運動：縮小腹體操30下

目前公斤：不知道啦，沒有體重計
目標：68以下
預計三月中達到目標
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    R瑋哥做麼个 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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