早餐吃的好：罐頭麵(吃的超飽，連同中午的一起吃)
午餐吃的飽：無
下茶吃的爽：無
晚餐吃的少：早上剩的麵，一碗炒飯
早上：上課
下午：上課
傍晚：在家
晚上：在家

運動：縮小腹運動60下

目前公斤：65
目標：68以下
維持體態不變形為目標

思考太多
腦要炸了
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    R瑋哥做麼个 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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