早餐吃的好：豬肝湯
午餐吃的飽：爭鮮壽司(飯局)
下茶吃的爽：桑葚冰淇淋剉冰
晚餐吃的少：豆干湯
早上：外出
下午：逛街
傍晚：跟朋友
晚上：打工到隔天07:00

運動：無

目前公斤：65
目標：68以下
維持體態不變形為目標

超充實的一天
也是很開心的一天
我很愛這天
超喜歡的
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    R瑋哥做麼个 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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