早餐吃的好:麵線
午餐吃的飽:漢堡排
下茶吃的爽:無
晚餐吃的少:無
早上:專題發表
下午:聚餐
傍晚:補眠
晚上:補眠

運動:無

目前公斤:64
目標:68以下
維持體態不變形為目標

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    R瑋哥做麼个 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()