早餐吃的好:一碗飯+清粥小菜的菜
午餐吃的飽:香酥豬排蛋包飯
下茶吃的爽:無
晚餐吃的少:無
早上:在高雄玩
中午:開車北上回家
下午:開車北上回家
傍晚:補眠
晚上:打工到隔天07:00

運動:無

目前公斤:65
目標:65以下
維持體態不變形為目的

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    R瑋哥做麼个 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()