早餐吃的好:無
午餐吃的飽:錢櫃自助吧
下茶吃的爽:無
晚餐吃的少:一碗六分滿的飯,木耳,胡瓜
早上:去唱歌
中午:唱歌中
下午:揹醉人,補眠
傍晚:補眠
晚上:打工到隔天07:00

運動:無

目前公斤:65
目標:65以下
維持體態不變形為目的

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    R瑋哥做麼个 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()