早餐吃的好：麵線
午餐吃的飽：粽子
下茶吃的爽：西瓜
晚餐吃的少：飯，菜，湯
早上：看電視，補眠
中午：補眠
下午：看電視，補眠
傍晚：補眠
晚上：打工到隔天07:00

運動：無

目前公斤：65
目標：65以下
維持體態不變形為目的

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    R瑋哥做麼个 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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