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話說這兩天開始
已經在做減肥
畢竟肥肚子看到就不愛
不僅是有礙觀瞻
還妨礙30腰的褲子穿上
這樣的肚子
當然要好好的把它趕走

不過
最近做了仰臥起坐
一點感覺都沒有
頂多酸一下
我想要很酸很酸
這樣才有感覺
緊實感才會出現

對了
我可以去買緊腹凝露
聽說效果還不錯
再搭配瘋狂版的仰臥起坐
應該可以達到效果

那吃的部分
還是要節制
瘦下來
才有機會吃好的

哀
我又胖了
胖就算了
還一點都不可愛
這才悲哀
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    R瑋哥做麼个 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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