早餐:沒吃
午餐:吃蕃茄炒蛋+麵攪拌一份
晚餐:三商巧福茄汁牛肉麵+豆乾
下午:逛街走路約4個小時
此外,喝了一瓶礦翠水

運動:縮小腹體操60下

目前公斤:應該低於78.5
目標:68以下
預計三月中達到目標

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