早餐:吃了一個買回來一個多小時後才吃的冷蛋餅,無調味料(老闆有問我,我說都不要= =)
午餐:沒吃
晚餐:一個100分的Mom愛心便當鐵盒裝,份量也太多了吧
中午:睡覺
晚上:打工到隔天07:00

運動:縮小腹體操30下(一般版一次30下)

目前公斤:72(不會吧,我一天瘦1kg,目標差4kg)
目標:68以下
預計三月中達到目標

少吃多動,少吃多動!千萬不要漏氣了!

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