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早餐:沒吃 午餐:沒吃 午茶:麥當當的一品燒雞腿米堡,中杯檸檬紅茶,小杯紅茶 晚餐:湯圓一碗 早上:睡覺 下午:逛街到晚上 晚上:城隍廟禮讚 運動:縮小腹體操30下(超激版一次30下) 目前公斤:?(沒量) 目標:68以下 預計三月中達到目標 少吃多動,少吃多動!千萬不要漏氣了!
R瑋哥做麼个(Dés LU)
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