早餐:沒吃
午餐:沒吃
晚餐:一碗六分滿的飯,蒸蛋,魚,荷蘭豆,波菜
早上:睡覺
晚上:打工到隔天07:00

運動:縮小腹體操50下(一般版一次50下)

目前公斤:70(咦,怎還不下降?)
目標:68以下
預計三月中達到目標

少吃多動,少吃多動!千萬不要漏氣了!
明天就滿兩個月了耶
該慶祝嗎?

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