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部落格全站分類:休閒旅遊
早餐:炒飯一碗 午餐:沒吃 晚餐:愛心便當 中午:睡覺 晚上:打工到隔天07:00 運動:縮小腹體操100下(一般版兩次50下) 目前公斤:68.5(一樣的體重) 目標:68以下 預計三月中達到目標 少吃多動,少吃多動!千萬不要漏氣了! 煩煩煩 有事煩
R瑋哥做麼个(Dés LU)
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