早餐：沒吃
午餐：沒吃
晚餐：八分滿的飯一碗，蔥段炒蛋，高麗菜，魚一條，蘿蔔湯
早上：出門到處晃
中午：逛街
晚上：東摸摸西摸摸，弄作業
運動：縮小腹體操50下(一般版一次50下)
目前公斤：67(突然少了)
目標：68以下(達到目標)
預計三月中達到目標
少吃多動，少吃多動！千萬不要漏氣了！
全站熱搜
- Mar 18 Sun 2007 20:20
減肥計畫day68
留言列表
留言列表禁止留言
居家設計 (1)