早餐:沒吃
午餐:沒吃
晚餐:八分滿的飯一碗,蔥段炒蛋,高麗菜,魚一條,蘿蔔湯
早上:出門到處晃
中午:逛街
晚上:東摸摸西摸摸,弄作業

運動:縮小腹體操50下(一般版一次50下)

目前公斤:67(突然少了)
目標:68以下(達到目標)
預計三月中達到目標

少吃多動,少吃多動!千萬不要漏氣了!

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