早餐:沒吃
午餐:沒吃
下茶:無
晚餐:一碗六分滿的飯,青椒,大黃瓜,吻仔魚,蘿蔔湯
早上:東摸摸西摸摸,補眠Part1
下午:專題METTING,補眠Part2
晚上:打工到隔天07:00

運動:縮小腹體操120下(一般版兩次各60下)

目前公斤:68
目標:68以下
維持體態為目標

少吃多動,少吃多動!不能胖,只能瘦!

今天看到一位很久沒見面的同學
他說我變瘦了
哈,聽了好爽

補眠補太少了
很想睡ing
怎麼辦?
我要睡覺啦

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