早餐：炒飯
午餐：無
下茶：無
晚餐：雞湯，豬肋骨排，奶酥派司
早上：製作專題書面
下午：回老家當透明人
傍晚：在老家當透明人
晚上：想趕快睡覺

運動：縮小腹體操60下(一般版一次60下)

目前公斤：66
目標：68以下
維持體態為目標

不開心
不爽
我無所謂
最好不要認識我
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