早餐:炒飯
午餐:無
下茶:無
晚餐:雞湯,豬肋骨排,奶酥派司
早上:製作專題書面
下午:回老家當透明人
傍晚:在老家當透明人
晚上:想趕快睡覺

運動:縮小腹體操60下(一般版一次60下)

目前公斤:66
目標:68以下
維持體態為目標

不開心
不爽
我無所謂
最好不要認識我

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