早餐吃的好:泡麵,空心菜,包子
午餐吃的飽:無
下茶吃的爽:無
晚餐吃的少:一碗五分滿的飯,鹹豬肉幾片,菜瓜湯
早上:製作專題書面到想睡
下午:出門辦事
傍晚:補眠
晚上:打工到隔天07:00

運動:沒有

目前公斤:65+
目標:68以下
維持體態不變形為目標

好像稍微變胖了
這週吃的還不錯
尤其是跟X去吃的飯局^^

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