早餐吃的好:雞湯,冰過的茄子 午餐吃的飽:無 下茶吃的爽:星巴克冰那堤,一半的巧克力熔岩蛋糕 晚餐吃的少:無 早上:跟同事聊天 中午:跟同事出去 下午:跟同事聊天 傍晚:回家 晚上:補眠 運動:無 目前公斤:64 目標:65以下 維持體態不變形為目的