早餐吃的好:雞湯,冰過的茄子
午餐吃的飽:無
下茶吃的爽:星巴克冰那堤,一半的巧克力熔岩蛋糕
晚餐吃的少:無
早上:跟同事聊天
中午:跟同事出去
下午:跟同事聊天
傍晚:回家
晚上:補眠

運動:無

目前公斤:64
目標:65以下
維持體態不變形為目的

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    R瑋哥做麼个 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()