早餐吃的好:水煎包X2
午餐吃的飽:愷威煮的無鹽巴水晶餃+餛飩
下茶吃的爽:零食
晚餐吃的少:愛心便當
早上:出去
中午:在外
下午:唱歌
傍晚:唱歌
晚上:打工到隔天07:00

運動:無

目前公斤:65
目標:65以下
維持體態不變形為目的

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    R瑋哥做麼个 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()