早餐：沒吃
午餐：回長安與奶奶一頓飯，一碗飯，粉腸，蛋一顆
下午：Dad給我吃冷凍菠蘿蜜，兩塊，吃完很想吐
晚餐：不想吃，沒有胃口，想吐
晚上：多喝幾杯水

運動：縮小腹體操80下

目前公斤：應該低於78.5
(今天看自己的臉，有瘦下去，很憔悴)
目標：68以下
預計三月中達到目標
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