早餐：沒吃
午餐：沒吃
晚餐：愛心便當，內容物炒麵，青菜，三顆東西，蘆筍
早上：睡覺
晚上：打工到隔天07:00(換家上班)
運動：縮小腹體操30下(超激版一次30下)
目前公斤：71(又瘦了一些)
目標：68以下
預計三月中達到目標
少吃多動，少吃多動！千萬不要漏氣了！
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- Mar 03 Sat 2007 21:22
減肥計畫day53
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