早餐：沒吃
午餐：沒吃
晚餐：六分滿的飯一碗，魚肉，荷蘭豆，杏包菇
中午：睡覺
晚上：打工到隔天07:00
運動：縮小腹體操35下(超激版一次35下)
目前公斤：70(今天量還是70)
目標：68以下
預計三月中達到目標
少吃多動，少吃多動！千萬不要漏氣了！
今天算了一下
我八天瘦了4公斤
2/27體檢時還74，現在70
還頗快的
不知道還會瘦下去嗎？
快要六開頭了耶
期待呀
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- Mar 07 Wed 2007 20:42
減肥計畫day57
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