早餐：香煎雞腿堡一個，肉鬆蛋餅一個
午餐：沒吃
下茶：百香果茶一瓶
晚餐：七分滿的飯一碗，鱈魚，豆子，白菜，芥藍湯
早上：走來走去，上課
中午：小歇
下午：搬電腦，走來走去，上課
晚上：寫網誌

運動：縮小腹體操50下(一般版一次50下)

目前公斤：68(我晚餐吃飽後去量的)
目標：68以下(達到目標)
預計三月中達到目標

少吃多動，少吃多動！千萬不要漏氣了！

哇，沒吃就少一公斤
吃了就多了一公斤
變動怎麼這樣大
我不敢吃太多了@@

今天A同學又說我現在真的一看我就知道瘦了
我今天在反射的玻璃大門裡看到我
我也覺得我瘦了
不過肚子還在耶= =
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