早餐:沒吃
午餐:沒吃
下茶:無
晚餐:Tasty晚餐
早上:補眠
下午:補眠到16:00
晚上:飯局+逛街
運動:縮小腹體操120下(一般版兩次各60下)
目前公斤:67(又瘦了1kg)
目標:68以下
維持體態為目標
少吃多動,少吃多動!不能胖,只能瘦!
又創下新紀錄了
高興高興
不過有種感覺說不出來
悶住中
午餐:沒吃
下茶:無
晚餐:Tasty晚餐
早上:補眠
下午:補眠到16:00
晚上:飯局+逛街
運動:縮小腹體操120下(一般版兩次各60下)
目前公斤:67(又瘦了1kg)
目標:68以下
維持體態為目標
少吃多動,少吃多動!不能胖,只能瘦!
又創下新紀錄了
高興高興
不過有種感覺說不出來
悶住中