早餐吃的好：飯糰，豆漿
午餐吃的飽：無
下茶吃的爽：無
晚餐吃的少：愛心便當重量篇
早上：看DVD
下午：補眠
傍晚：補眠
晚上：打工到隔天07:00

運動：上班的操勞

目前公斤：65
目標：68以下
維持體態不變形為目標
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    R瑋哥做麼个 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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