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早餐吃的好:泡麵,空心菜,包子 午餐吃的飽:無 下茶吃的爽:無 晚餐吃的少:一碗五分滿的飯,鹹豬肉幾片,菜瓜湯 早上:製作專題書面到想睡 下午:出門辦事 傍晚:補眠 晚上:打工到隔天07:00 運動:沒有 目前公斤:65+ 目標:68以下 維持體態不變形為目標 好像稍微變胖了 這週吃的還不錯 尤其是跟X去吃的飯局^^
R瑋哥做麼个(Dés LU)
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