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早餐吃的好：無
午餐吃的飽：鍋燒海鮮雞絲麵
下茶吃的爽：無
晚餐吃的少：一碗五分滿的飯，青菜，雞腿
早上：在外
中午：出門
下午：補眠
傍晚：補眠
晚上：補眠

運動：無

目前公斤：65
目標：65以下
維持體態不變形為目的

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    R瑋哥做麼个 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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