早餐吃的好:無
午餐吃的飽:鍋燒海鮮雞絲麵
下茶吃的爽:無
晚餐吃的少:一碗五分滿的飯,青菜,雞腿
早上:在外
中午:出門
下午:補眠
傍晚:補眠
晚上:補眠

運動:無

目前公斤:65
目標:65以下
維持體態不變形為目的

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 R瑋哥做麼个 的頭像
    R瑋哥做麼个

    R瑋哥做麼个(Dés LU)

    R瑋哥做麼个 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()