早餐:沒吃
午餐:包子一個+鴨肉五塊 12:20
晚餐:布丁一個
喝一瓶Contrex水

運動:縮小腹體操30下

目前公斤:不知道啦,沒有體重計
目標:68以下
預計三月中達到目標
文章標籤
全站熱搜
創作者介紹
創作者 R瑋哥做麼个 的頭像
R瑋哥做麼个

R瑋哥做麼个(Dés LU)

R瑋哥做麼个 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(7)