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4月 16 週一 200722:44
減肥計畫day97

早餐：包子X2
午餐：無
下茶：無
晚餐：新橋燒肉屋晚餐
早上：上課
下午：上課
傍晚：準備飯局
晚上：餐廳DINNER

運動：縮小腹體操60下(一般版一次60下)

目前公斤：66
目標：68以下
維持體態為目標

沒時間
連減肥時間都快沒了
每天晚上都想睏
愛睏愛睏
又忙
完了

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