早餐：沒吃
午餐：一碗冬粉+青菜+金針菇(太多了)
晚餐：一碗飯+荷蘭豆+魚肉+酸菜+一小塊鴨肉(Mom煮太油)
晚上：喝水
運動：縮小腹體操120下
目前公斤：應該低於78.5
目標：68以下
預計三月中達到目標
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- Feb 07 Wed 2007 18:56
減肥計畫day29
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