早餐：無
午餐：無
下茶：無
晚餐：愛心便當(都冷光光了)
早上：東摸摸西摸摸
下午：補眠
傍晚：補眠
晚上：打工到隔天07:00
運動：縮小腹體操60下(一般版一次60下)
目前公斤：66
目標：68以下
維持體態為目標
少吃多動，少吃多動！不能胖，只能瘦！
怎不會降到65勒？
難道66就是極限了？
午餐：無
下茶：無
晚餐：愛心便當(都冷光光了)
早上：東摸摸西摸摸
下午：補眠
傍晚：補眠
晚上：打工到隔天07:00
運動：縮小腹體操60下(一般版一次60下)
目前公斤：66
目標：68以下
維持體態為目標
少吃多動，少吃多動！不能胖，只能瘦！
怎不會降到65勒？
難道66就是極限了？
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