早餐吃的好:醬燒牛肉潛艇堡,豆花
午餐吃的飽:荷包蛋
下茶吃的爽:無
晚餐吃的少:一碗怪怪的飯,洋蔥,木耳,湯
早上:海邊
中午:補眠
下午:補眠
傍晚:補眠
晚上:打工到隔天07:00

運動:無

目前公斤:65
目標:65以下
維持體態不變形為目的

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    R瑋哥做麼个 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()